Jak zredukować cellulit?
Jeśli myślisz, ze cellulit musi Ci towarzyszyć już do końca życia, że w Twoim wieku lub przy Twoim trybie życia nic już sie nie da z nim zrobić, to.... jesteś w błędzie.
Cellulit to nie wyrok i można go przynajmniej znacząco zredukować lub pozbyć całkowicie. Oczywiście jak zawsze potrzebujemy trochę cierpliwości i systematyczności, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień.
Ta sama zasada dotyczy rozstępów - również możemy je znacząco zmniejszyć jeśli wykażemy sie odrobiną konswkwencji i wytrwałości.
Oto kilka sprawdzonych sposobów na redukcję cellulitu i rozstępów :)
1. Peeling z kawy
Oto przepis:
- fusy z kawy (oczywiście zaparzonej:))
- odrobina oliwy z oliwek
- odrobina mleka
Proporcji dokładnym nie jestem w stanie podać, ale... z tych trzech składników należy stworzyć "papkę", którą da sie łatwo rozsmarować na ciele i wykonać intensywny masaż. Efekt w postaci pojawi się już po kilku tygodniach regularnego stosowania, a wystarczy taki peeling wykonać 1-2 razy w tygodniu. Kawa i masaż pobudzą krążenie przyczyniając się do rozbicia tkanki tłuszczowej i pobudzeniu krążenia a tym samym odżywienia skóry. Po takim zabiegu skóra jast gładka i aksamitna.
2. Szczotkowanie ciała
Najlepiej jeśli jest wykonywany na sucho i szczotką z naturalnego włosia. Taki masaż można wykonywać codziennie, ale absolutne minimum to 2 razy w tygodniu, jeśli oczywiście chcemy wiedzieć efekty.
Technika masażu to długie posuwiste ruchy zawsze w kierunku serca, kilka razy w jednym miejscu. Na początku łagodniejsze, ale kiedy juz przyzwyczaisz ciało do tego zabiegu możesz trochę zaszaleć i w miejscach, których ujedrnienie jest dla Ciebie najważniejsze poszczotkować znacznie mocniej :)
3. Zabiegi z użyciem kosmetyków Colway
Bardzo pomocne w zwalczaniu cellulitu są trzy wyjątkowe kosmetyki:
Kolagenowy Żel do Mycia - użyj go jak zwykłego żelu pod prysznic
Atelokolagen Perłowy - wmasuj go w wilgodną skórę zaraz po kąpieli
Balsam Herbaceum - to zestaw ekstraktów z 26 roślin, kolagenu oraz olei - niezwykle skuteczny a przy tym bardzo delikatny :)
4. Ruch
To bardzo ważne dla dobrej kondycji skóry. Wystarczy nawet 20-30 min szybkiego marszu - nie musisz być sportowcem wyczynowym. Ruch pobudza krążenie, zwiększa dotlenienie komórek i poprawia metabolizm, a stąd juz prosta ścieżka do pięknego, zdrowego wyglądu skóry :)
