Na co zwrócić uwagę wybierając kolagen?

Spróbujmy wspólnie wybrać najlepszy i najskuteczniejszy kolagen.

Na co zwracasz uwagę wybierając kolagenowe kosmetyki lub suplementy?

Jedną z pierwszych odpowiedzi jakie zwykle słyszę jest CENA.

Kolejna odpowiedź to FORMA - czy jest do picia, czy połykania, czy smarowania ..

W dalszej kolejności mamy OPINIE i POLECENIA.  

A potem dopiero pojawia się ŹRÓDŁO POZYSKANIA, czyli z czego jest ten kolagen: rybka, prosiaczek czy krówka?;)

A tak naprawdę należałoby tę kolejność odwrócić.

Chcesz wybrać najlepszy kolagen?

Po pierwsze:

Sprawdź z jakiego źródła on pochodzi zanim go zakupisz.

A konkretnie skąd jest pozyskany: czy jest to kolagen rybi, wieprzowy, czy bydlęcy.

Otóż najlepiej przyswajalnym kolagenem dla nas ludzi jest kolagen rybi. I to zarówno dla skóry jak w formie suplementu. Dlaczego? Dlatego, że jest on najbardziej podobny do kolagenu ludzkiego, zatem nasz organizm traktuje go jak swój. 

Niezwykle ważna jest też metoda jego pozyskania. Zawsze wybieraj kolagen aktywny biologicznie - taką aktywność zachowują hydraty kolagenu (hydrolizaty to kolagenowa padlina, której skuteczność jest znacząco niższa)

Po drugie:

Poczytaj opinie, posłuchaj znajomych

Co polecają inni, co sprawdziło się u nich, po jakim kolagenie widzą efekty... To dobra wskazówka, ale... jeśli chodzi o kosmetyk, to z jednym zastrzeżeniem - warto kosmetyk dobierać do rodzaju cery, więc jeśli koleżanka mająca cerę suchą i naczynkową poleca Ci kosmetyk, który przyniósł u Niej super efekty a Ty masz cerę tłustą i trądzikową to... lepiej nie idź w Jej ślady... 

I jeszcze jedna ważna uwaga - obserwuj znajomych, ktorzy polecają Ci jakiś produkt. Jeśli koleżanka mówi Ci, że ma super produkt, który wygładza zmarszczki i że widzi po nim wspaniałe efekty, a Ty widzisz, że ma buzię jak rodzynka i zamiast zmieniać się na lepsze ona bardziej się marszczy to... albo źle dobrała produkt, albo jest przedstawicielem firmy produkującej ten kosmetyk, czy suplement i próbuje Ci go sprzedać :(

Po trzecie:

Czy kolagen jest do picia, czy w kapsułkach, czy do aplikacji na skórę?

Otóż... jeśli chodzi o kolagen to potrzebujemy go i od zewnątrz i od wewnątrz, czyli zarówno z suplemencie jak i w kosmetyku. Organizm jest mocno spragniony kolagenu, bo bardzo szybko go traci, a konkretnie zużywa go więcej niż produkuje i to już od 25 r. ż. a jest on nam niezbędny do życia.

Zatem zarówno przyjmowanie kolagenu w formie suplementu jest nam bardzo potrzebne, ale... również używanie go jako kosmetyku jest niezwykle ważne, bo organizm w pierwszej kolejności zużyje dostarczony do wewnątrz kolagen na zapewnienie funkcjonowania podstawowym narządom, dla zabezpieczenia funkcji życiowych, skóra również go otrzyma, ale... nieco później. Jeśli inne ważne narządy mają duże niedobory kolagenu, one otrzymają go w pierszej kolejności. Dlatego wspieranie skóry od zewnątrz jest też bardzo ważne. Wiem, wiem, zaraz podniosą się głosy, że kolagen aplikowany na skórę nie pomaga... O tym za chwilę...

Po czwarte:

Cena kolagenu

Oczywistym jest, że nikt z nas nie lubi wydawać więcej pieniędzy niż to absolutnie konieczne. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach stajemy sie bardziej oszczędni. Ale... uwierzcie mi, że wydawanie pieniędzy na tanie kosmetyki z "pseudokolagenem" nie ma najmniejszego sensu.

Z dwóch powodów: 

1. nie będzie rezultatów

2. po pewnym czasie stwierdzamy, że skoro nie zadziałało to oznacza, że ten kolagen to bardziej KIT niż HIT... 

Otóż NIE, kolagen to nie KIT, to absolutny HIT - to naprawdę bardzo, bardzo ważne białko dla organizmu człowieka i gdyby nie kolagen to żaden nasz narząd nie funkcjonowałby poprawnie: ponad 90% białka budującego oko to własnie kolagen, 70% białka w naszej skórze to kolagen, 30% białka w całym organizmie ludzkim to kolagen. Bez kolagenu rozpadlibyśmy się po prostu. 

Ale.... 

Bardzo ważne jest, aby wybierany przez nas kolagen spełniał trzy warunki:

1. był naturalny (nie syntetyczny)

2. pochodził z ryb (najbardziej zbliżony do ludzkiego)

3. był hydratem a nie hydrolizatem (tylko hydrat pozwala na zachowanie aktywności biologicznej kolagenu, co wpływa na jego wchłanialność i pozwala produktom jego rozpadu swobodnie przenikać przez skórę)

Więcej o tym przeczytasz w tym artykule "Kolagen kolagenowi nierówny"

Zobacz: Do czego jest nam potrzebny kolagen?