Wczytuję dane...

10 największych błędów w pielęgnacji cery

10 największych błędów w pielęgnacji cery
Oto chwila na przyznanie się do błędów, ale... nie musisz tego robić publicznie :)

Oto 10 błędów najczęściej popełnianych podczas pielęgnacji cery:

1. Dotykanie twarzy brudnymi dłońmi i brudnym telefonem 
Nie chodzi tu oczywiście o to, że Twoje ręce są w błocie a Twój telefon pokrywa warstwa kurzu. Mam tu na myśli fakt, że na rękach i na telefonach jest mnóstwo bakterii. Przeniesione na twarz mogą powodować zmiany na skórze, zwłaszcza przy cerze trądzikowej.

2. Pomijanie peelingu i oczyszczania w pielęgnacji lub zbyt częste peelingowanie 
Nie ma sensu nadmiernie często peelingować skóry, ponieważ naruszymy jej barierę wodno-lipidową, stanie się wrażliwa i podatna na uszkodzenia. Zbyt rzadko wykonywany peeling może być przyczną powstawania zaskórników, a cera będzie pozbawiona blasku.

3. Niedokładny demakijaż przed snem lub spanie w makijażu
To chyba największy grzech, bo skóra nocą ciężko pracuje, aby się zregenerować i zneutralizować wszystkie szkodliwe czynniki, które spotkały ją w ciągu dnia. TUTAJ jest artykuł dedykowany nocnej regeneracji skóry - zajrzyj, zachęcam :).
Jeśli nie oczyścimy jej dokładnie to żadne substancje odżywcze z kosmetyków jakie aplikujemy przy wieczornej pielęgnacji nie przedostaną się głębiej, a skóra nie bedzie miała szans się "odetchnąć".

4. Zbyt rzadkie zmienianie poszewki na poduszkę
To bardzo podobny błąd do tego z dotykaniem cery dłońmi i telefonem, bo kiedy długo nie zmieniamy pościeli często "goszczą" w niej różne bakterie, kurz inni niechciani goście.

5. Brak oddzielnego ręcznika do twarzy
Tak, tak, jeśli wycieramy tym samym ręcznikiem ręce, całe ciało i twarz, która jest znacznie bardziej delikatna i wrażliwa to rozprowadzamy po niej bakterie, które zwykle żyją sobie w wilgotnych ręcznikach.

6. Makijaż podczas wysiłku fizycznego
Skóra się poci, ona potrzebuje oddechu a makijaż jej to umiemożliwia.

7. Nieużywanie kremów z filtrem na co dzień
Niezależnie od tego, czy słońce jest za chmurami, czy też świeci pełnym blaskiem, na skórę zawsze działają promienie słoneczne, które "częstują nas" wolnymi rodnikami, czyli przyspieszają starzenie. Dlatego ważne jest, aby chronić skórę przed promieniami słonecznymi.

8. Odwodnienie organizmu oraz zła dieta
Picie wody to obowiązek, pijmy jak najczęściej i min 2 litry dziennie. Odwodnienie organizmu oznacza suchą i zwiotczałą skórę, a na takiej skórze błyskawicznie pojawiają się zmarszczki. I znów zaproszę Cię do innego artykułu, tym razem na temat 20 powodów, dla których warto pić wodę
Ale ważna jest też dieta. Na początek zrezygnuj z cukru, a zobaczysz jak Twoja cera się zmieni. Dlaczego cukier jest wrogiem cery? O tym możesz przeczytać w tym artykule :)  

9. Nakładanie kremów brudnymi dłońmi
ZAKAZ absolutny dotykania twarzy brudnymi rękoma. Dlaczego? To już wiecie z poprzednich punktów :)

10. Wyciskanie niedoskonałości
To naturalne, że nie możemy się powstrzymać, gdy widzimy na twarzy coś, co aż prosi się o wyciśnięcie... Ale... bądźcie twarde/twardzi i nie róbcie tego. Dlaczego nie warto? Bo:
  • na pewno rozprzestrzenisz treść ropną na większą powierzchnię skóry ryzykując, że kolejne pryszcze pojawią sie w innych miejscach
  • ryzykujesz, że po takich zabiegach pozostaną blizny
  • w okolicy wyciskanego pryszcza tworzy się obrzęk i zaczerwienie 
  • wyciskanie po prostu boli :(
 
Te i inne grzeszki dotykające cerę wpływają na nią bardzo źle i są przyczyną osłabienia jej kondycji. I nawet jeśli będziesz używać najlepszych kosmetyków, a nie pozbędziesz się tych niedobrych nawyków, to niestety Twoja cera będzie cierpieć :(
 
Zobacz: Glikacja
Cukier przyspiesza starzenie