Wczytuję dane...
Witamy na blogu!
Po co Ci suplementacja?
Czujesz się czasem jak smartfon na 3% baterii? Witaj w klubie. Jeśli poranny zastrzyk energii z kawy przestaje działać, paznokcie przypominają papier ryżowy, a skóra jakby zapomniała o elastyczności – to znak, że czas przyjrzeć się suplementom.
Dlaczego warto dbać o zdrowie jelit?
Zdrowie zaczyna się w jelitach – i to nie jest hasło z reklamy cudownej diety z kapusty kiszonej, ale fakt naukowy! To prawda, od jelit zależy niezwykle dużo, bo bardzo wiele dzieje się w jelitach.
Suplementacja kolagenem - co ważniejsze jakość czy ilość?
Czy więcej znaczy lepiej? Nie w przypadku kolagenu! Możesz pić go litrami, ale jeśli wybierzesz byle jaki i stosujesz go "od święta", efekt będzie taki, jakbyś liczył na sześciopak po jednorazowej wizycie na siłowni. Tutaj rządzą jakość i regularność!
Liofilizat kolagenu rybiego - cała prawda!
Czy liofilizat kolagenu rybiego to tajna broń w walce o młodość i zdrowie, czy może kolejna modna fanaberia? Sprawdźmy, co mówi nauka i zdrowy rozsądek! Warto wiedzieć więcej zanim dokonamy wyboru.
Uroda, zdrowie i witalność w kapsułce
Witamina C... Często nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo jest ważna dla naszych organizmów. Paradoksem jest fakt, że jest tak ważna a nie potrafimy sobie jej sami wytworzyć. Ale to nic.. Jest wiele źródeł tej bezcennej witaminy.
Jakie są objawy braku magnezu w Twoim organizmie?
Skąd masz wiedzieć, że brakuje Ci magnezu? Jak poznać, że Twój organizm potrzebuje właśnie magnezu? Ludzki organizm jest bardzo inteligentny i pokaże Ci dokładnie czego potrzebuje. Jak zaprezentuje Ci brak magnezu? Oto lista objawów.
Dlaczego warto łączyć magnez z witaminą B6?
Magnez i witamina B6 to nierozłączny duet. Dlaczego warto przyjmować je razem? Jaką rolę pełni witamina B6 w działaniu magnezu? Jeśli kiedykolwiek ten temat zaprzątał Twoją głowę, to tutaj znajdziesz wyjaśnienie. Poczytaj...
Dlaczego witamina C jest ważna w procesie produkcji kolagenu?
Dlaczego witamina C pełni ważną funkcję w procesie produkcji kolagenu? A może to tylko kolejny mit na temat witaminy C... Jako specjaliści od kolagenu przyjrzeliśmy się sprawie i wzięliśmy "pod lupę" ten temat.
Dlaczego witamina C jest nam niezbędna?
Witamina C... niektórzy mówią, że szybko leczy przeziębienia, inni że działa antyoksydacyjnie a jeszcze inni, że odmładza skórę. Podobno nasze organizmy nie produkują tej witaminy i musimy ją dostarczyć w diecie. Co jest prawdą a co mitem? Sprawdźmy.
Po co nam magnez?
Magnez to taki pierwiastek, o którym nie mówi się wiele i zapewne spora część z nas nie zastawia się nad tym po co nam on jest potrzebny. Zresztą z większością witamin i minerałów jest tak, że dopóki nie zacznie nam ich brakować to o nich nie myślimy.
Kolagen Colway - zdrowie i młodość